星灿国际健身学院-国家级健身教练培训基地,IFBB国际私人教练认证基地!
当前的位置:首页 > 许昌健身教练培训基地 >

许昌考健身教练资格证需要什么知识技能?

日期:2020-10-13 来源:星灿国际健身学院

许昌考健身教练资格证需要什么知识技能?

考健身教练资格证需要什么知识技能?随着国家号召的全面健身,大众的健身意识可谓是越来越强,健身房也开始越开越多,健身教练作为健身房的必备条件也变得尤为重要,越来越多的人想要成为健身教练。

许昌考健身教练资格证需要什么知识技能?

考健身教练资格证需要什么知识技能?目前健身教练需要具备的知识技能分为三大部分:基础理论知识、基础技能、高级技能知识。这些知识都要熟练掌握,考取专业的健身教练证书。要想学习健身教练方面的知识和技能,给大家推荐一所培训学校,星灿国际健身学院零基础健身教练培训学校,详情可登陆学校官网进行了解。

基础理论:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定等。

基础实践:人体大肌肉群的训练方法、伸展运动、有氧运动及器械使用、抗阻力训练、形体训练,以及模拟教学等。

高级私教课程:HIIT、高级健身健美课程、普拉提训练、功能性地胶、功能性训练、运动康复(肌筋膜康复、关节康复、腰骶康复、自由关节康复)、极速减脂课程、孕产康复课程,以及销售课程等等。

星灿国际健身学院的课程研发团队将上述知识技能总结为十大系列课程:运动系统学、负荷训练学、普拉提、孕产体适能、肌·骨·神经疗法、功能性课程、MMA综合格斗、及入职特训和销售实用大全。

任何一名专业的健身教练都是在不断积累、学习中成长起来的,只要你热爱健身行业,有学习的心,这些技能知识都是不在话下的。北京星灿国际健身学院欢迎您电话咨询或者实地考察。