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张掖初级国职健身教练证书怎么考?

日期:2020-08-24 来源:星灿国际健身学院


全民健身意识的增强,健身行业火爆一线城市后迅速蔓延到全国各地。众所周知,我国作为人口大国而且幅员辽阔,大健康行业在国内有着广阔的发展空间,而且国家政策的大力支持必然会促进健康行业的有效发展。

初级国职健身教练证书都考什么?与此同时,行业的用人需求很大,正积极吸收新鲜血液加入到健身行业大发展浪潮中。新人想要入行的话,需要考取健身教练资格证。健身教练资格证,有国职和国专。国职证书分为四个等级,初级、中级、高级、指导师级别。那么,国职初级考试内容有哪些呢?

张掖初级国职健身教练证书怎么考?

其实不论是哪一级别的证书,考试内容中都有理论知识、实践技能、体能测试。

理论知识:公共理论健身教练概论(占30%),运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等(占70%)。

实践技能:抗阻训练技术、有氧运动技术、肌肉训练技术等。技能考试,采取的是现场抽取考题,演示并讲解的形式,难度不低。

体能测试:俯卧撑、徒手下蹲、坐姿体前屈等。

理论知识和实践技能的分值都是百分制,60分合格。近些年,报考国职的人数逐年递增,但通过率不高。要想顺利通过考核的话,尽量是选择到有国职培训考核资质的培训学校,先培训,能力提升之后,再报名参加考试。

星灿国际健身学院是国家体育总局授权的一所正规学院,同时也是中国健美协会指定的健身教练培训基地。其优越的教学环境和强大的教师得到了国家体育总局和中国健美协会的认可,为社会培养出了众多的优秀健身教练和健身运动员。欢迎大家的到来。